黑河紫薯生丁电话

					 
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6分钟前更新:我公司主营:黑河紫薯生丁电话,57联系人:李经理,地址:黑河冠县万善乡南王段村,欢迎致电咨询.

	
 
价格
电议
发货期限
三天
运费说明
商议
供货总量
不限
品牌
乐农
类型
紫薯丁
产地
山东
	
 
  
 
 
  
 
 
  
 
 
  
 

                        
蛋奶烤紫薯丁的做法  

1鸡蛋打匀

倒入牛奶搅拌均匀

紫薯洗净去皮切丁平铺在烤碗里

后倒上蛋奶液

2烤箱预热160度 30分钟

小贴士

第一次尝试牛奶放多了 烤了30分钟有的

继续调整

紫薯丁红薯丁都可以放

还可以根据口味放葡萄干坚果燕麦等

紫薯土豆丁的做法

1.

备齐食材

2.

土豆和紫薯去皮后切丁，尖椒切段，蒜瓣切碎

3.

锅烧热倒入油，油烧至七成热，加入蒜爆炒出蒜香味

4.

加入土豆丁和紫薯丁翻炒

5.

加入适量食盐

6.

翻炒几下加入尖椒

7.

炒至土豆和紫薯熟了，加入鸡精即可

	紫薯在我们的生活中有许多人爱吃，但是你知道紫薯的与作用吗?紫薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康中直接、有效、安全的自由基剂，其中自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在、国内市场销售空前火，发展前景也非常广阔。


	 


	 


	 


	 


	吃紫薯的注意事项：


	1、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食，正因为紫薯含热量低，极易导致腹痛、腹泻。


	2、忌与西红柿同食，西红柿中含有大量的酸类物质，能与紫薯在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。


	

3、吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将紫薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为紫薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品。


	 


	 


	尤其值得称赞的是紫薯口味明显比红薯好，非常适合市场消费和普及，可以说紫薯非常有希望成为继大米，小麦，玉米之后的另一种主食，紫薯还可深度开发能进一步提高农民收入。紫薯售价较高，每斤5元左右。相比普通地瓜，紫薯中个别营养成分含量较高，比较中吃。据了解，目前普通地瓜售价多在每斤2-3元间。有商贩表示，虽然紫薯价格较高，但是比较有人缘。紫薯近来也活跃在市民的餐桌上。只是与普通地瓜相比一些年轻人专挑紫薯买。另外，相比普通地瓜，紫薯行情变化不大，基本上在每斤5元左右。


	 


	 


	 


	 



								   

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