核桃中的亚油酸、亚麻酸甘油脂能减少肠内胆固醇的吸收，促进体内胆固醇在肝内降解为胆汁酸，随胆汁排出体外，对动脉硬化、高血压、冠心病人是有益的。核桃中的维生素B6能帮助受损的心脏再生。核桃中的叶酸也有助于维持心肌的代谢；核桃中的补骨乙酸，能扩张冠状动脉，兴奋心脏，增强心肌功能，医治失眠和神经衰弱。核桃中含有丰富的磷脂，磷脂是细胞结构的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合和毛发生长都有重要的作用。核桃含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，锌、锰是组体内分泌腺如脑垂体、胰、性腺的关键成分。更重要的是核桃能延缓脑神经的衰老，对脑神经补益大，是益智、健脑、强身的佳品。早在隋唐时代，人们为了在科举考试中取得好成绩，在参加考试前大量食用核桃仁，当时只知其作用不知其原理，其实这是核桃中含有卵磷脂、维生素及微量元素的关系，有人称核桃是“健脑之神”。
核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等，是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质，而且这种脂肪和蛋白质极易被人体吸收。1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人，经常吃些核桃，既能强壮身体，又能赶走疾病的困扰。
核桃美白肌肤、润泽头发的，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。
补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。
消炎杀菌，养护皮肤。据临床报导，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，皮肤炎、湿疹，有效率可达100%。
。核桃对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有不错的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛、提升白血球及保护肝脏等作用。健脑防老。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
净化血液，降低胆固醇。核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。
选择穗苗时要选择生长健壮，无病虫害的枝条，并且在嫁接前要对砧木进行，用以提高嫁接的成活率。嫁接时把穗插入到砧木之中，只留一点然后用薄膜包住，并扎紧。要注意的是在嫁接两周内不要灌水，否则会影响成活率。晚熟桃树苗的嫁接和别的嫁接一样，都需要耐心来栽培，只有耐心的培育，结出的果才能更香甜。发现，磷与钾是果树抗病的“良”，合理施用磷肥和钾肥，不仅可以防治果树的生理性病害，而且可以防治传染性病害。果树的多种病害都能由于增施磷钾肥而减轻。如每亩施25～40公斤过磷酸钙、5公斤氯化钾的果园，果树锈病的发病率能有所降低，且其防效不低于波尔多液。磷与钾之所以能防治果树的生理病害，主要原因是由于某些生理病害是因缺磷或缺钾所引起的。磷与钾能使果树皮细胞坚硬起来，病原菌和病不易侵入。磷能促进果树对硅的吸收，使抗病能力也增强，果树增施磷、钾肥后，茎秆坚硬，能很好地抵御不良的环境条件，有效抵御外界病原菌的侵染，因而发病率也随之降低。磷还能促使呼吸作用和氧化作用加强，当病原生物侵入作物体内后，能产生某些把毒死。
大樱桃树苗在春季的空气中头顶着华丽的花朵，还弥漫着醉人的芬芳，在初夏的艳阳中带给我们热情甜美的果实。因为口感酸甜、营养丰富、光鲜艳丽而备受人们的喜欢。近年大樱桃树苗的种植面积也正在不断地增加，只要满足大樱桃树苗对生长的各个需求，果农们就可以种植出高甜、高颜值的樱桃。
温度：大樱桃树苗根据味道的不同通常可以分为两种：甜樱桃、算樱桃。我国的大樱桃树苗抗寒能力都很弱，所以适合生长在温暖且湿润的地区。甜樱桃适合种植在每年有1100h至1300h内气温在7.5℃的地区中。而酸樱桃适合种植在每年气温低于7.5℃且在1200h地区中。
灌溉：大樱桃树苗抗旱能力极强，在一年内，除了天气异常炎热或多风，在正常情况下已经生长稳定的树苗可以在不浇水的情况下持续数月。一旦大樱桃树苗进入到结果期，就要密切关注土壤水分的具体变化情况，樱桃在成熟期间需要充足的水分产生丰满多汁的果肉。在非结果期的大樱桃树苗，周围土壤应当距离地面5cm至10cm深度的土壤。干燥时应当尽快使用软管或滴灌方式给树苗进行缓慢且深层次的浇水过程，利用较厚且有机覆盖物将滴灌线环绕在树苗上，从而保持土壤具备足够的湿度，在冬季与天气干燥且多风的季节中，我们要给大樱桃树苗进行灌溉，多数的大樱桃树苗在冬季受到的伤害主要因为土壤过于干燥而引起的。
蓝莓喜酸性土，寡肥，喜阳、喜湿，需储冷量。蓝莓适应性强，喜酸性土壤，一般要求土壤pH值为4.5～5.5；土壤应松软，有机质含量一般为8%～12%，喜湿润，抗旱性差。其主栽品种有高丛蓝莓，株高2m左右，可抵抗-25～-30℃的低温，一般每亩定值330株；半高丛蓝莓，株高1.0～1.2m，可抵抗-35～-38℃的低温，一般每亩定植330株；矮丛蓝莓，株高0.5m，可抵抗-40℃以上的低温，一般每亩定值的500～800株，适合于寒带栽培。蓝莓育苗技术可采用根蘖繁殖、根条繁殖、扦插繁殖和组织培养繁殖。
北方地区一般都在春季种植，秋季种植冬季管理不当容易遭受冻害。春季种植通常在3--4月份。一般选用2～3年的小苗。小苗一来价格便宜，二来适应性强，很容易种活。
种植蓝莓的花盆，好选泥瓦盆。泥瓦盆透气性强，价格便宜，缺点是黑灰色不太美观。如果买不到泥瓦盆，可以选陶盆，其次是紫砂盆、塑料盆，千万不要用上过釉的瓷盆。至于盆的尺寸，2～3年的苗，选口径25～30厘米的盆就行，忌小苗大盆。等以后长大，再换大盆。4～5年的成熟植株，当然是越大越好。
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