哈尔滨紫薯苗供应

					 
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价格
电联
发货期限
1-3
运费说明
协商
供货总量
不限
产地
山东
品牌
乐农
发货地
山东聊城
	
 
  
 
 
  
 
 
  
 
 
  
 
 
  
 
 
  
 

                        

	紫薯糯米糍：


	材料：


	紫薯 2个 糯米粉 130g。


	糖粉 25g 油 20g。


	凉水 75g 椰蓉 若干。


	雀巢炼乳 若干。


	做法


	蒸熟紫薯：


	紫薯剥皮,加入炼乳,捣成泥。


	糯米+水+糖粉揉成团,+油,揉匀。


	把紫薯泥包入糯米粉团中,用手心搓出圆形。


	 放入蒸笼。


	大火蒸10分钟。


	蒸好趁热滚入椰蓉中，完成。


	紫薯和普通红薯营养成分相似，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，能缓解便秘，改善消化道环境，防止胃肠道疾病发生；富含维生素A、维生素C 、硒、铁、花青素、多糖、黄酮类物质等，从而具有改善视力、防治坏血病、抗氧化、清除自由基、抗疲劳、抗癌等作用。


	紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属)又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯


	形态特征


	缠绕藤本;块茎野生的多为圆柱形或棒状，栽培的形状变化

 较大，掌状、棒状或圆锥形，表面棕色或黑色，断面白色、黄色或紫色。


	为花青素的主要原料之一。


	紫薯牛奶糕


	不用功夫也能做出的甜点。给小孩吃好了，营养又健康。


	材料


	紫薯150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g


	做法


	鱼胶粉先用一点水浸泡变软。

紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌(搅拌到变成紫薯泥浆)

锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。

加入紫薯泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。

倒入容器里让它冷却，放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

折叠蓝莓奶酪球


	紫薯苦瓜圈

主料:苦瓜、紫薯


	辅料:色拉油、食盐、蜂蜜


	做法:


	1.紫薯洗净隔水蒸熟


	2.去皮压碎成蓉，再加入一汤匙蜂蜜拌匀


	3.苦瓜洗净去两头切段，用小刀将苦瓜的白色瓜瓤挖干净


	4.烧一锅清水，水开后加少许盐和几滴色拉油，再放入处理好的苦瓜段，煮至断生后捞出过凉水。


	5.将蜂蜜紫薯泥填进苦瓜的空心里，压紧压实


	6.切片装盘，上桌前再淋少许蜂蜜 。


	紫薯香芋西米露

主料:紫薯、芋头


	辅料:西米、冰糖、炼乳


	做法:


	1.将紫薯块和香芋块同放入汤锅中，加入适量纯净水


	2.放入适量冰糖盖盖子中火煮沸转小火


	3.西米提前放水里煮好，放入凉水里浸泡待用


	4.待紫薯和香芋接近软糯时倒入煮好的西米轻搅拌同煮两分钟


	5.起锅后，根据自己的口味倒入适量的炼乳轻搅拌均匀即可


	 



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