所以在吃破壁灵芝孢子粉时，首先要长期坚持服用，大多数人在服用一段时间后，发觉身体无任何变化，觉得效果不好就会放弃服用，这是不对的，要长期坚持服用。而服用时间建议选择在每天饭前半小时空腹吃会更好，建议选择用50度以下的温开水冲泡，可避免高温对有效成分的破坏。 　　目前市场中对于破壁灵芝孢子粉作用的说法千奇百怪，各种效果都有人说，这就给许多人造成了极大的困扰，现实中很多的患者都在吃破壁灵芝孢子粉，那么究竟有哪些作用呢。破壁灵芝孢子粉的作用取决于它的有效成分，一般破壁灵芝孢子粉中几乎都含有灵芝三萜、粗多糖，这两种成分是现今为人熟知的，而通过对该两种成分的研究，专家指出破壁灵芝孢子粉具有增强的作用。 　　破壁灵芝孢子粉自面世以来得到了诸多消费者的青睐，是很多人常年坚持服用的品，而早破壁灵芝孢子粉的人都知道破壁刚出现的时候，破壁率是一个很重要的指标。那么时至今日，破壁率对破壁灵芝孢子粉还有什么影响呢。 　　相信现实生活中吃破壁灵芝孢子粉的患者不在少数，很多人都是常年坚持服用的，但想必每个人在服用破壁灵芝孢子粉的过程中都会或多或少的听到过破壁灵芝孢子粉的禁忌，那么患者在服用过程中需要注意哪些禁忌呢。

研究证明灵芝破壁孢子粉对多种健康问题都有着改善效果，具有极大的价值以及价值，但是灵芝孢子粉的价格一般都不便宜，所以为了避免浪费或者无效服用，吃法是非常重要的，今天灵芝就为大家讲解下灵芝破壁孢子粉的服用方法。 　　在看来，灵芝孢子粉在服用时一定要足量且长期坚持服用，很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大效果就会放弃服用，其实这是不可取的。造成无效果的原因可能是量不够，也可能是自身环境，吸收情况导致的，以及没有正确的服用。 　　灵芝孢子粉的服用方法在针对不同的情况时，服用的计量也是不同的，正常等每日3克即可，身体虚弱的人可以酌情增加服用量。服用方法建议为：将灵芝孢子粉倒入口中，用温水送服即可，同时需注意的问题是服用时间要为饭前半小时。 　　如果有部分消费者认为此法难以下咽，可以将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后在服下即可。灵芝孢子粉的服用方法灵芝破壁孢子粉的价值虽高，但是消费者如不坚持服用的话，也是徒劳，灵芝建议消费者在服用破壁灵芝孢子粉时，需保持一定的量，并且按时的长期服用。

　　破壁灵芝孢子粉在夏季同样能够服用吃破壁灵芝孢子粉的禁忌还是有的，破壁灵芝孢子粉虽然适用范围很广，但是有一部分的人还是不能吃的，孕妇以及未成年儿童是不能吃的。在服用灵芝孢子粉的过程中，一定要坚持服用，切勿感觉没效果而停服。 　　破壁灵芝孢子粉在目前看来，已经被绝大多数的人群所接受。作为品的一种，灵芝孢子粉的与作用经过现代不断探索，也越发的，但目前有的人为了效果更佳，会大量服用，这样做对吗。理论上破壁灵芝孢子粉属于品，在每天的服用量上是没有太多的限制，而且产品的外包装上的服用量大多都是建议的个人服用量，在这个基础上，消费者可以根据自身的实际状况酌情增减。 　　同时，针对破壁灵芝孢子粉的适用人群和禁忌人群：灵芝破壁孢子冲剂增强以灵芝破壁孢子冲剂为例，核准为：免疫调节，适合于患者及低下者，而孕妇以及未成年儿童则是不建议服用的。 　　破壁灵芝孢子粉的服用量有限制吗但灵芝此处要提醒消费者，破壁灵芝孢子粉的服用量主要看个人的吸收能力，如果一个人的吸收能力不好，即使服用量再多，吸收的有效成分也是有限的，过多的服用也是会造成浪费。

注意事项
实证慎服。《本草经集注》：“恶恒山。畏扁青、茵陈蒿。”
化学成份
主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungallysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）等。                             

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